Mon parcours est unique, forgé par deux univers exigeants : le sport de haut niveau et l’armée de terre. Dès mon plus jeune âge, j’ai évolué dans le football de compétition, où j’ai appris la rigueur, le travail d’équipe et le leadership. Les arts martiaux, en parallèle, m’ont transmis la maîtrise de soi, la résilience et la gestion du stress.

Fort de cette double culture – sportive et militaire – j’ai développé une approche puissante de la préparation mentale, au service de la performance et du bien-être durable. L'expérience militaire m’a permis de comprendre en profondeur l’impact du mental dans les environnements à haute pression, et m’a poussé à me spécialiser dans ce domaine stratégique.

Coach certifié en préparation mentale, j’ai créé une méthode holistique et personnalisée, alliant :

- Visualisation mentale

- Pleine conscience

- Techniques de gestion émotionnelle

- Routines de concentration et de performance

Ma mission est claire : accompagner les sportifs, les leaders, les entrepreneurs et toutes les personnes ambitieuses à dépasser leurs blocages, à renforcer leur mental et à exceller durablement dans leurs projets.